# Co dělat, když váš pes trpí separační úzkostí?

**By Jakub Lanči** · 2025-02-02

Separační úzkost je u psů poměrně častý problém, který může vést k destruktivnímu chování, neustálému štěkání nebo dokonce zdravotním problémům. Pokud váš pes nesnáší samotu a vykazuje známky stresu při vašem odchodu, je důležité najít řešení, které mu pomůže cítit se bezpečněji. V tomto článku vám poradíme, jak separační úzkost u psa rozpoznat a jak s ní efektivně pracovat.

## Jak poznáte, že váš pes trpí separační úzkostí?

Mezi hlavní příznaky separační úzkosti patří:

-   Nadměrné štěkání nebo vytí, když je sám doma.
    
-   Ničení nábytku, dveří nebo osobních věcí.
    
-   Močení nebo kálení v bytě, i když je jinak dobře vycvičený.
    
-   Nadměrné slinění nebo zrychlené dýchání.
    
-   Pokusy o útěk nebo škrábání dveří a oken.
    
-   Apatie nebo odmítání potravy, když jste pryč.
    

## Jak pomoci psovi se separační úzkostí?

### 1\. **Postupné navykání na samotu**

Nečekejte, že váš pes zvládne být sám hned několik hodin. Začněte s krátkými odchody a postupně je prodlužujte. Klíčové je zůstat klidní a nepřehánět loučení ani vítání.

### 2\. **Vytvoření bezpečného prostředí**

Nechte psovi místo, kde se bude cítit bezpečně – oblíbený pelíšek, hračka nebo vaše starší tričko, které mu voní po vás, mohou pomoci.

### [3\. **Interaktivní hračky a pamlsky**](https://thepets.cz/collections/hracky-psi "https://thepets.cz/collections/hracky-psi")

Speciální hračky naplněné pamlsky (např. KONG) mohou pomoci psa zaměstnat a odvést jeho pozornost od vaší nepřítomnosti.

### 4\. **Dostatek pohybu a mentální stimulace**

Unavený pes je spokojený pes. Před odchodem mu dopřejte dostatek pohybu a mentálních aktivit, aby měl méně energie na stresování.

### 5\. **Trénink samostatnosti**

Učte psa, že vaše nepřítomnost není problém. Praktikujte krátké odchody do jiné místnosti, aniž by vás pes následoval. Postupně navyšujte dobu, po kterou je sám.

### 6\. **Udržování klidného odchodu a příchodu**

Vyhněte se dramatickému loučení i nadšenému vítání. Chovejte se přirozeně, aby pes nevnímal váš odchod jako něco stresujícího.

### 7\. **Použití uklidňujících doplňků**

Existují feromonové difuzéry, bylinkové doplňky nebo speciální obojky, které mohou pomoci zmírnit úzkost u psa.

### 8\. **Pomoc odborníka**

Pokud problém přetrvává i přes všechna opatření, neváhejte se obrátit na zkušeného trenéra nebo veterináře, který vám může doporučit další postup, včetně případné medikace.

## Závěr

Separační úzkost je problém, který lze s trpělivostí a správným přístupem zvládnout. Důležité je psovi ukázat, že samota není nebezpečná, a vytvořit pro něj prostředí, kde se bude cítit v bezpečí. Pokud je separační úzkost u vašeho psa vážná, neváhejte vyhledat odbornou pomoc.

Správnou péčí a tréninkem můžete pomoci svému psovi být klidnější a šťastnější i ve chvílích, kdy nejste doma.

---

> Source: [thePets](https://thepets.cz/blogs/blog/co-delat-kdyz-vas-pes-trpi-separacni-uzkosti)